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familles suivies
1
%
de satisfaction
Un mot sur mon approche...
Mon approche est globale, respectueuse de la physiologie de l’enfant et des capacités de chaque parent. Je n'utilise aucune méthode de conditionnement au sommeil.
Je vous aide à comprendre comment fonctionne le rythme de votre enfant. Comprendre pour prendre du recul, déculpabiliser. Comprendre pour savoir ce que vous pouvez attendre de votre enfant, ce que vous pouvez mettre en place afin d’avancer doucement, à votre rythme, vers des habitudes qui vous ressemblent.
Consultation "Sommeil de l'enfant"
Tarif de 120€ TTC
Vous avez quelques questions sur le sommeil de votre bébé ou besoin d’être rassuré(e). Vous rencontrez quelques difficultés et avez besoin d’un coup de pouce pour adoucir la situation.
- L'étude du questionnaire de pré-consultation + agenda de sommeil le cas échéant
- Une consultation de 1h en visio (Google Meet)
- Un mail de debriefing comprenant toutes mes recommandations
- Documentation et ressources additionnelles
Consultation de suivi
Tarif de 84€ TTC
Vous avez déjà pris une consultation avec ou sans suivi au cours des 3 derniers mois et vous avez besoin que l’on fasse le point ensemble sur l’évolution de la situation.
- Une consultation de 45 min en visio
- Un mail de debriefing comprenant toutes mes recommandations
- Documentation et ressources additionnelles
Consultation + suivi de 3 semaines
Tarif de 294€ TTC
Vous ressentez le besoin d’être accompagné(e) concernant le sommeil de bébé. Ce suivi permet de répondre à vos questions, d’analyser l’agenda de sommeil et de vous encourager par exemple.
- L'étude du questionnaire de pré-consultation + agenda de sommeil le cas échéant
- Une consultation de 1h en visio (Google Meet)
- Un mail de debriefing comprenant toutes mes recommandations
- Documentation et ressources additionnelles
- Un suivi WhatsApp pendant 3 semaines*
*réponse sous 48h sauf weekends et jours fériés.
Pourquoi se faire accompagner ?
- Vous êtes enceinte ou jeune parent et souhaitez vous informer sur le sommeil du nouveau-né ;
- Votre enfant ne fait que des siestes courtes ou sur vous ;
- Votre enfant se réveille dès que vous le déposez ;
- Il y a beaucoup de réveils nocturnes ou de réveils longs ;
- Votre enfant se réveille très tôt et semble fatigué ;
- Vous recherchez des informations sur l'alimentation nocturne, l'allaitement maternel et le sommeil de l'enfant allaité ;
- Vous souhaitez le passer dans son lit ou sa chambre ;
- Vous n'arrivez pas à instaurer un rythme de sommeil stable et avez l'impression de passer vos journées à l'endormir ;
- Vous souhaitez instaurer un rituel d'endormissement et un environnement de sommeil adapté à votre enfant ;
Comment se déroule
un accompagnement ?
1) Étude du questionnaire et de l'agenda de sommeil
Afin de préparer notre consultation, vous remplissez un questionnaire complet sur les antécédents de votre enfant, vos habitudes, vos rituels, vos besoins... Pour les +4 mois, vous notez, sur au moins une petite semaine, le rythme de votre enfant sur un agenda de sommeil afin que l'on puisse l'analyser et le réajuster ensemble le cas échéant.
2) Consultation à distance en visio
Nous nous rencontrons lors d'une consultation en visioconférence (Google Meet) afin d'identifier l'origine des difficultés. Je vous informe sur le sommeil de votre enfant, mais surtout, je vous donne les clés pour retrouver plus de sérénité dans votre quotidien.
3) Mail de debriefing et ressources supplémentaires
À la suite de notre consultation, je vous envoie un mail de debriefing reprenant brièvement mes recommandations, et vous transmets de la documentation et des ressources complémentaires (par exemple : fiche dédiée sur le syndrome de rappel, tableau de routine, liste des lectures thématiques...)
4) Une période de suivi pour vous redonner confiance
Dans le cadre d'une consultation avec période de suivi, nous échangeons dès que vous en ressentez le besoin, via la messagerie WhatsApp (par écrit ou par vocal). Ce suivi nous permet de réajuster les recommandations, de répondre à vos questions, mais surtout de vous redonner confiance en vos capacités parentales.
Les familles témoignent...
Nous avons fait appel à Alexia pour nous accompagner pour des couchers plus sereins avec notre fille de 18 mois. Alexia a été de très bons conseils, étudie minutieusement le formulaire que l’on complète en amont pour nous apporter un accompagnement sur-mesure.
Suite à la consultation nous avons retrouvé un quotidien plus apaisé et avons eu des outils pour nous aider à mieux comprendre notre enfant et son rythme de sommeil.
D’ailleurs, quand une nouvelle difficulté s’est présentée quelques mois plus tard, nous avons fonctionné de la même façon que ce nous avait conseillé Alexia et ça nous a permis de nous réadapter aux besoins de notre fille.
Merci Alexia pour cette accompagnement bienveillant et professionnel !
Suite à la consultation nous avons retrouvé un quotidien plus apaisé et avons eu des outils pour nous aider à mieux comprendre notre enfant et son rythme de sommeil.
D’ailleurs, quand une nouvelle difficulté s’est présentée quelques mois plus tard, nous avons fonctionné de la même façon que ce nous avait conseillé Alexia et ça nous a permis de nous réadapter aux besoins de notre fille.
Merci Alexia pour cette accompagnement bienveillant et professionnel !
