Cher parent, bienvenue !

Je suis Alexia 🌻
Accompagnante parentale spécialisée dans le sommeil des enfants

Découvrez mes services

Comprendre le sommeil de votre enfant est essentiel pour retrouver de la sérénité

Soyez-en certain, votre enfant n'a pas besoin d'être entraîné pour bien dormir,
mais d'être accompagné avec empathie et bienveillance 🥰

Une approche globale et bienveillante

Je vous propose un accompagnement global, nous ne parlerons pas seulement du sommeil de votre enfant, mais aussi de bien d'autres sujets tels que son alimentation, son stade de développement, l'allaitement maternel, l'attachement, son mode de garde, l'histoire de sa naissance...

Votre enfant est unique, ses besoins ne seront pas ceux du voisin et c'est pour cela que je n'utilise aucune méthode, je m'adapte aux besoins de votre enfant, mais aussi à vos capacités parentales.

Prendre soin du lien d'attachement

Mon approche est réactive, je vous encouragerais toujours à répondre aux appels de votre enfant. Nous savons grâce aux avancées des neurosciences, qu'une réponse réactive et adaptée permet de développer un lien d'attachement sécurisant, primordial pour un sommeil de qualité, mais aussi pour son bon développement psycho-affectif. Je mets un point d'honneur à préserver une parentalité proximale, en favorisant le partage de sommeil et un allaitement non-écourté lorsque c'est votre choix.

Pas de "laisser pleurer"

Soyez-en sûr, votre enfant sait dormir, le fœtus dort d'ailleurs déjà la majorité du temps. Vous n'avez pas besoin de lui "apprendre" à dormir, ce qui est d'ailleurs un non-sens biologique total, et encore moins en "autonomie", votre enfant a fort besoin de vous et cette dépendance reste naturelle. Je ne vous demanderai jamais de laisser pleurer votre enfant seul ou sans chercher à le réconforter. Je n'utilise aucune méthode de conditionnement au sommeil (chrono-dodo, 5/10/15, méthode de la chaise...) qui encouragent au "laisser pleurer" et à une réponse volontairement inadaptée du parent

Mes services pour les familles & les pros

Découvrez ici l'ensemble des services pour le sommeil de votre enfant

Les consultations individuelles✉️💻

Les ebooks et guides sur le sommeil💤

La formation professionnelle🎓

Le blog✍️

Non, je ne suis pas une 'coach en sommeil' de plus...

Je suis Alexia, lyonnaise depuis toujours et l'heureuse maman de deux merveilles, l’une au Ciel et l’autre, Rose, sur Terre depuis quatre ans déjà. Je suis accompagnante à la parentalité et consultante en sommeil de l’enfant depuis cinq ans maintenant.

En 2019, je me suis formée à la pédagogie Montessori et à la psychoéducation afin d’accompagner les enfants de la naissance à 6 ans et leurs parents. J’ai exercé en tant qu’éducatrice Montessori une petite année avant de me diriger vers l’accompagnement périnatal et surtout, me spécialiser dans le sommeil de l’enfant.

Pour vous soutenir au mieux, j’ai évidemment suivi tout un tas de formations complémentaires sur l’attachement, l’allaitement maternel, la santé mentale périnatale, le développement psychologique de l’enfant ou encore la nutrition pédiatrique.

En savoir plus sur mon parcours

La création d'un réseau de consultantes

En 2023, afin de répondre aux demandes grandissantes des parents, je fonde une association, le Réseau Francophone des Consultants en Sommeil de l'Enfant (RFCSE). Ce dernier rend accessible des informations sûres concernant le sommeil de l’enfant et rassemble les consultants proposant une approche globale, respectueuse de la physiologie de l’enfant et du lien parent-enfant.

Vous trouverez sur le site du réseau un annuaire de professionnels, les dates de nos prochains ateliers d'information gratuits, et bien plus encore !

Découvrez-en plus sur le réseau juste ici : en savoir plus

Mon réseau de confiance

Les familles témoignent...😍

Alexia est professionnelle, agréable, très à l'écoute et nous a donné de très bons conseils pour améliorer le quotidien et tenter de trouver des solutions. Son approche est bienveillante et toujours dans l'intérêt de l'enfant. Nous n'hésiterons pas à la consulter à nouveau si besoin.
Blanpain Ludmila
⭐⭐⭐⭐⭐
Cela m'a fait grandement déculpabilisé : c'est ok que mon bébé s'endorme au sein, normal qu'elle dorme avec moi, qu'elle fasse ses siestes en portages, qu'elle se réveille la nuit... Une personne bienveillante, douce et chaleureuse qui a pris le temps de répondre à mes innombrables questions avant pendant et après le RDV !
Petite Bulle
⭐⭐⭐⭐⭐
Merci Alexia pour cette séance pleine d'information et de réconfort. J'en suis ressortie apaisée, rassurée et avec un regain d'énergie. On apprend plus en une heure de séance qu'en trois mois de recherche seule de son côté. Merci pour les guides en supplément !
Roxane Yassine
⭐⭐⭐⭐⭐
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