Consultante Sommeil de l'enfant

Spécialisée dans le sommeil du bébé et de l’enfant de 0 à 6 ans, je vous propose un accompagnement global et bienveillant, mais surtout respectueux de la physiologie de l’enfant.

Mon réseau de confiance

Les enfants n'ont pas besoin d'être entrainé
pour bien dormir, mais d'être accompagné
avec empathie et bienveillance.

Mon approche est globale, respectueuse de la physiologie de l’enfant et des capacités de chaque parent. Je n’utilise aucune méthode d’entraînement au sommeil.

Je vous aide à comprendre comment fonctionne le rythme de votre enfant. Comprendre pour prendre du recul, déculpabiliser. Comprendre pour savoir ce que vous pouvez attendre de votre enfant, ce que vous pouvez mettre en place afin d’avancer, à votre rythme, vers des habitudes qui vous ressemblent.

Pourquoi se faire accompagner ?

Une approche et des valeurs claires

Mon accompagnement est inclusif, dans le respect de vos choix parentaux. Je suis convaincue qu’en tant que parents vous êtes le mieux placé pour savoir ce qui est juste et adapté à votre enfant. Mon rôle premier est de vous informer et de normaliser le sommeil de l’enfant. Mon approche et mes conseils se basent autant que possible sur des sources scientifiques fiables.

Le sommeil est complexe, son accompagnement nécessite une vision et des connaissances globales. Je suis formée à l’allaitement maternel, au développement psychologique et à l’alimentation pédiatrique par exemple. Ma formation initiale d’accompagnante périnatale me permet de vous proposer un accompagnement holistique riche.

Je n’utilise aucune méthode d’entraînement au sommeil, qui ont le sait grâce aux progrès des neurosciences, n’ont aucun intérêt sur le long terme et abîment le lien d’attachement qui vous uni. 

Je ne vous demanderais jamais de laisser pleurer votre enfant ou de vous retenir de le réconforter. Pour s’endormir paisiblement, un enfant doit se sentir sécurisé et aimé. Prendre soin du lien d’attachement est primordial.

Je vous propose différentes formules, avec des suivis 7j/j et sur plusieurs semaines. On échange au quotidien via WhatsApp pour avancer à votre rythme vers des habitudes qui vous ressemblent.

En savoir plus sur
le sommeil...

Nous avons fait appel à Alexia pour nous accompagner pour des couchers plus sereins avec notre fille de 18 mois. Alexia a été de très bons conseils, étudie minutieusement le formulaire que l’on complète en amont pour nous apporter un accompagnement sur-mesure. Suite à la consultation nous avons retrouvé un quotidien plus apaisé et avons eu des outils pour nous aider à mieux comprendre notre enfant et son rythme de sommeil. D’ailleurs, quand une nouvelle difficulté s’est présentée quelques mois plus tard, nous avons fonctionné de la même façon que ce nous avait conseillé Alexia et ça nous a permis de nous réadapter aux besoins de notre fille. Merci Alexia pour cette accompagnement bienveillant et professionnel !
Gaëlle, maman de Nolwenn